投稿者 ボマー (218.123.142.62) 日時 September 10, 2004 at 10:39:57:
回答先: 目標体重について教えてください 投稿者 サム 日時 September 07, 2004 at 15:25:01:
なるほどなるほど。でも原則は標準体重ですね。それでも多分、体脂肪率は5％までは落ちないと思い
ます。落としながら検討すれば良いのではないでしょう。
まあ体重は＋10％まではいいと思います。えっと72,3kgですか。
それにしても頑張っておられますね！その調子で(^o^)